Η παραλία της Στούπας είναι η δεύτερη πολυσύχναστη παραλία της δυτικής Μάνης μετά την Καλογριά. Βρίσκεται σχεδόν δίπλα της, μπροστά ακριβώς από τον κεντρικό δρόμο του οικισμού της Στούπας. Η παραλία Στούπα αποκαλείται και το «Μαϊάμι» της Μάνης, με γαλαζοπράσινα νερά, χρυσή ψιλή άμμο, αμέτρητες ομπρέλες και ξαπλώστρες και κόσμο που πηγαινοέρχεται ασταμάτητα. Παρά την πολυκοσμία, τα νερά της παραλίας της Στούπας είναι πάντα πεντακάθαρα, καθώς υπόγεια ποτάμια που ξεκινούν από τον Ταΰγετο εκβάλλουν εδώ υποθαλάσσια, και τα ανακυκλώνουν ασταμάτητα.
Αξίζει να έχετε μαζί σας και μάσκα για να εξερευνήσετε τις ομορφιές του βυθού. Η παραλία της Στούπας είναι ιδανική για οικογένειες και για ανθρώπους που αποφεύγουν την απομόνωση. Δίπλα στη θάλασσα λειτουργούν πολλά μπαρ, εστιατόρια, καφετέριες, καταστήματα με είδη δώρων, ξενοδοχεία και σούπερ μάρκετ. Εκτός από τις θαλάσσιες ομορφιές, στην παραλία της Στούπας μπορεί κανείς να απολαύσει το ειδυλλιακό ηλιοβασίλεμα, το οποίο είναι εκπληκτικό από όλα τα σημεία της περιοχής. Η παραλία της Στούπας απέχει από την Καλαμάτα 41 χιλιόμετρα και 7,5 χιλιόμετρα από την Καρδαμύλη.